terça-feira, 20 de maio de 2014

Receitas

Receita da nossa membra:
Lu Pinheiro
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Bolo de abóbora com coco light sem glúten e sem lactose

2 ovos
1 vidro de leite de coco usei o light com redução de calorias
1 xícara açúcar magro ou fit ou adoçante líquido eu faço com ele e dá certo, mais ou menos 2 colheres de sopa, se ficar sem doce coloque mais um pouco.
2 xícaras e meia de 200ml de fuba ou flocos de milho
1 saquinho de 100g de coco ralado light ou com baixo teorde calorias
3 colheres de sopa de óleo
1 colher de sopa rasa de margarina light
1 xícara de abóbora bem laranja cozida com 100ml de água do cozimento
2 colheres de sopa de fermento em pó

Modo de fazer
coloque tudo no liquidificador e bata bem até formar uma massa homogênea, acrescente o fermento e bata mais... Untar a forma com margarina light e fubá
Pre aqueça o forno a 180 graus por 5 min
Deixe o bolo assar por 30 a 40 min
Verifique com o garfo

Os corações fiz com açúcar fit magro
Bjs♡♡♡
 



Um comentário:

  1. Ola amiga, vim bordar este recadinho na sua pagina, terminei de visitar seu blog gostei de todas as receitas, este bolo de abóbora com coco light hummmm bommm D+++ Parabéns. Bjjss no ♥ http://hildasbordados.blogspot.com.br/

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